옆으로 자는 사람을 위한 최고의 매트리스: 귀하에게 적합한 매트리스는 무엇입니까?

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나는 나이가 들고 목, 허리, 어깨(보통 번갈아 가며)를 포함하여 다양한 통증과 통증을 경험하기 시작할 때까지 내가 선호하는 수면 자세나 그것이 매트리스 선택에 어떻게 도움이 될지에 대해 깊이 생각해 본 적이 없습니다. 반드시 동시에는 아닙니다). 나는 인체공학적 의자의 이점과 깨어 있는 동안 척추가 장기간 뒤틀리거나 잘못된 자세로 유지되는 것을 방지해야 한다는 점을 알고 있었지만, 잠자는 동안 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 관심을 기울이지 않았습니다.

많은 사람들처럼 나도 주로 옆으로 자는 편이다. 몇 가지 초기 조사 후에 나는 매트리스가 너무 단단하여 어깨와 엉덩이에 압력을 가하고 척추가 중립적이고 곧은 위치에 놓이는 것을 허용하지 않는다는 것을 발견했습니다. 즉, 휴식을 취하고 활력을 되찾는 대신 통증과 고통을 더욱 악화시킬 뿐이었습니다.

비슷한 문제를 겪고 있고 이를 해결하는 데 도움이 되는 새 매트리스를 찾고 있다면 이 가이드가 도움이 될 것입니다. 다음은 허리 통증, 목 통증, 어깨 통증 또는 이 세 가지 모두에 가장 적합한 매트리스를 선택하는 것입니다.

DreamCloud의 Premier Rest는 컨투어링과 지지력의 인상적인 균형을 제공합니다. 폴리폼으로 퀼팅 처리된 캐시미어 혼방 탑 커버는 몸에 꼭 맞는 모양을 갖추고 있으며 내부 포켓 코일은 두꺼운 매트리스 깊이로 너무 깊게 가라앉는 것을 방지합니다. 냉각 젤이 포함된 메모리 폼 레이어도 있지만 매우 더워서 자는 사람에게는 여전히 너무 따뜻하다고 느낄 수 있습니다.

Winkbed는 네 가지 견고함 옵션이 있는 매트리스입니다. 이 럭셔리 회사는 회사의 가장 인기 있는 모델이며 개별 포장된 코일의 지지 영역이 전략적으로 배치되어 있어 허리 통증으로 고통받는 사람들에게 특히 효과적입니다. 이는 매트리스가 필요한 곳에 푸시백 지원을 제공하는 동시에 다른 지점에서는 가라앉을 수 있음을 의미합니다. 또한 압력을 완화하는 퀼팅 필로우 탑은 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.

옆으로 누워 자는 사람에게는 Aurora Luxe의 고급 버전이 좋은 선택입니다. 특히 부드럽고 편안한 포옹에 빠져드는 느낌을 좋아한다면 더욱 그렇습니다. 이 매트리스는 냉각 및 윤곽 특성이 주입된 여러 폼 레이어와 개별 포장된 코일로 구성되어 어깨와 엉덩이 부분을 지지해줍니다. Aurora Luxe는 상자 안에 단단히 감겨져 도착하므로 계단을 더 쉽게 이동할 수 있습니다.

두꺼운 메모리폼 층을 갖춘 Nectar 매트리스는 침대가 아닌 침대에서 잠을 자는 것을 좋아하는 사람들을 위한 또 다른 제품입니다. 젤이 주입된 상단 폼 레이어는 개인에 맞게 조정되어 다른 매트리스로 인한 압력을 완화합니다(메모리 폼의 기본 개념). 중앙을 지지하고 성가신 처짐을 완화하는 데 도움이 되는 폴리폼 베이스 레이어도 있습니다. Nectar의 가장 매력적인 점 중 하나는 가격대입니다. 예산이 부족한 사람들을 위한 고품질의 지지력이 뛰어난 매트리스입니다.

폼 매트리스는 하이브리드나 코일형 매트리스에 비해 따뜻한 경향이 있지만, 이 제품은 열을 발산하여 체온 조절에 도움이 되는 상 소재가 포함된 스트레치 니트 커버가 함께 제공됩니다. 상부 메모리 폼 레이어가 잠을 잘 때 몸에 꼭 맞게 밀착되어 지지력을 제공합니다. 여기 Nectar 옵션만큼 부드럽지는 않기 때문에 '부드러운 포옹에 빠지는' 경험만큼 강렬하지는 않습니다(솔직히 모든 사람이 그런 것은 아니기 때문에 어쨌든 원하는 것이 아닐 수도 있습니다). 모션 차단 기능이 뛰어나 커플에게도 좋은 선택입니다.

Nolah Evolution은 ArcticTex 커버와 흑연 주입 공기 폼을 통해 최고의 냉각 기술을 제공합니다. '플러시'(부드러운) 버전은 옆으로 자는 사람에게 필요한 충분한 척추 지지력과 깊은 신체 윤곽을 제공할 뿐만 아니라 3존 코일 시스템 덕분에 어깨, 엉덩이, 무릎의 목표 압력 완화 기능을 제공합니다.